Herfst naar wintertijd, Yintijd. Oftewel, mijn spitting fire gaat langzaam naar de waakvlam en zo bleef mijn motivatie na mijn vakantie achter in Spanje. En toen we eindelijk weer herenigd waren schoot het er weer vandoor en moest ik behoorlijk zoeken om het weer te vinden.
Ik heb overigens totaal geen probleem met de donkere dagen. Donker is voor mij niet negatief. Integendeel zelfs. Kaarsjes aan, dekentje, theetje, tegen elkaar aankruipen op de bank. Energie sparen zodat mijn lijf zich van allerlei buggers, belagers, versleten cellen en aanverwante artikelen kan ontdoen.
Maar zo zit onze maatschappij niet in elkaar. Zomer en winter wordt motivatie verwacht. Vooruit met de geit, er gewoon tegenaan, we moeten doorrrrrrr. Maar is dat wel zo natuurlijk en gezond voor ons? Mijn lijf heeft behoefte aan een ander tempo en nu de verwarming ook bij ons op een lagere stand staat dan voorgaande jaren merk ik dat ik wat trager ben dan voorgaande jaren.
Wat doe ik dan wel met de motivatie en energie die ik inmiddels in een verlaten hoekje terug vond? Sporten om mijn immuunsysteem sterk te houden en voor hetzelfde resultaat zoveel mogelijk gezond eten en mijn vertrouwde amazing 3 supplementen. En, inspiratie opdoen voor leuke artikelen. Want dat kan ik gezellig onder een dekentje met een theetje doen.
Als ik dan toch met inspiratie bezig ben, laat dan eens weten met wat voor artikel ik jou blij mee zou maken.
Een leuk recept, een tip over een supplement of een slim weetje? Name it en wie weet schrijf ik het.
In onderstaand filmpje vertel ik meer over hoe het zat met mijn motivatie.
Onbeschaamdheid, wat zegt jou dat? Durf jij onbeschaamd te zijn? In mijn feed en mailbox…
Zin in een heerlijke pompoensoep dit je buik nog urenlang verwarmd en je organen lekker…
Dit artikel is voor jou als je van chocolade houdt. Chocolademelk 2.0 zeg maar. Heerlijk…
Wist je dat vitamine D3 gebrek gerelateerd is aan valpartijen met bot en heupbreuken bij…
In de winter is D3 ontzettend belangrijk om gezond en vol in je energie te…