Ervaar jij energiegebrek, ben je vermoeid en sta je daarom vaker dan je wil in de overlevingsstand?

Ik help jou met het bereiken van je optimale energieniveau zodat je er weer voluit voor kunt gaan
Afspraak makenVertel me meer

Zijn onderstaande situaties herkenbaar voor jou?

Energiegebrek bepaalt je dag Je staat vermoeider op dan je naar bed bent gegaan. Je wilt wel sporten maar je sporttas staat al maanden onaangeroerd in de gang. Afvallen en weer aankomen, je weet er alles van. Je doelen schuif je steeds weer voor je uit en je ervaart dat je leven steeds meer lijkt op overleven.
Dat kan anders….

 

Ik help jou de tools in handen te krijgen

Zodat je

  • Expert wordt van je eigen lichaam en dat ook blijft
  • Een gezond gewicht kunt bereiken en houden
  • Je energie weer stroomt en je blijvend lekker in je energie zit
  • Met plezier naar de sportschool gaat
  • Een actief leven kunt leiden en kunt gaan voor daar waar jij in gelooft

In mijn aanpak kijken we naar het hele plaatje, lichaam, voeding en stress, met als doel dat jij expert wordt van je eigen lichaam zodat je er weer vol voor kunt gaan.

Vol in je energie

Ik ben Monique Brandsma, en ik ga voor een andere aanpak. Ik geloof dat het optimale bereikbaar is en je je niet tevreden hoeft te stellen met “acceptabel”. Als jouw doelen de horizon halen en the sky not the limit is dan gaan we daarvoor. Daarvoor nemen we de stappen die jouw lichaam op dat moment aan kan.

Wij kijken samen waar een daadwerkelijke verandering nodig is en hoe we dat kunnen realiseren. Ik kijk niet alleen met jou waar de energie stagneert maar ook waar je je lichaam op het gebied van voedingstoffen optimaal kunt ondersteunen. Op deze manier leer ik jou tools om je eigen energiebalans te herstellen en wordt je expert van je eigen lichaam

Ervaring van mijn klanten

Monique is een snelle denker. Iemand met ongelooflijk veel kennis van “lichaamswijsheid”. Ze is intuitief en last but not least met een groot hart. Ik heb de behandelingen als heel fijn ervaren en –  als onderdeel van mijn totaalproces om mijn immuunsysteem weer op volle kracht te krijgen –  heel waardevol.
Tianne van Woudenberg

Ik ben inmiddels een paar keer bij Monique geweest. Ze heeft een fijne ruimte gecreëerd waar je je snel thuis voelt. Ze neemt alle tijd voor je en weet ook de diepere lagen in jezelf te raken waar je je misschien niet eens van bewust bent.

Ik vind het heel erg interessant om te ervaren hoe Monique communiceert met mijn lichaam. Ik had geen goed idee van te voren wat ik kon verwachten maar ik ben erg bij dat ik de stap gezet heb.

Tamara Quakkelaar

Interessante artikelen, inspiratie, weetjes, tips en recepten

Hier deel ik mijn kennis en informatie

Evenwichtig in evenwicht

Evenwichtig in evenwicht

Gaits gaat over de samenwerking tussen je verschillende spiergroepen en is cruciaal voor je evenwicht en een goede energieverdeling. Ervaar je wel eens ongelukjes of blessures die je niet kunt thuisbrengen? Kost lopen en bewegen je veel energie en raak je erg vermoeid van een wandeling? Dat hoeft niet zo te blijven. Lees verder in dit artikel

Lees meer

Heb je een vraag?

Vul dan het contactformulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Je kunt mij ook bellen op 06 46235860.

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om zoals vermeld in het privacybeleid.